Gym , Pilates... Cherrueix
Pilates : Méthode de renforcement des muscles profonds responsable de la posture.
Gym Tonic et entretien : Renforcement musculaire. Endurance et volume musculaire
Fitness
Zumba : Mélange d'aérobic + fitness sur rythmes et chorégraphies de danses latines
Cross Training : Discipline physique puissante mixant fitness et musculation.
Où sommes nous ?
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